Rovnou na obsah Rovnou na menu
Menu
Město Sázava
Sázava

Zdravotní cvičení s Danou a Monikou

Zdravotní cvičení je zaměřeno na zlepšení fyzické kondice, protažení zkrácených a posílení ochablých svalů, nácviku správného držení těla, vytvoření správných pohybových stereotypů. Je vhodné zejména pro lidi ze sedavým zaměstnáním, s bolestmi zad, s nadváhou, vadným držením těla, a také pro každého, kdo si chce udržet fyzickou kondici do vysokého věku.

Cvičitelky:

  • Mgr. Dana Brožková
    Fyzioterapeut, lymfoterapeut, cvičitelka aerobiku I. třídy, body stylingu a zdravotního cvičení.
  • Mgr. Monika Pospíšilová
    Kondiční a sportovní specialista, cvičitelka aerobiku, body stylingu a zdravotního cvičení.

 

Cvičíme v tělocvičně ZŠ Sázava,  ve středu od 18:00 hodin. 

S sebou cvičební obuv, pití, ručník a dobrou náladu!

Mohlo by Vás zajímat

Svoz odpadu

Červen 2024
Po Út St Čt So Ne
27
28
29 30
31 1 2
3
4
5
6
7 8 9
10
11
12 13
14 15 16
17
18
19 20
21 22 23
24
25
26 27
28 29 30

Základní a mateřská škola


paticka-mapa
nahoru